DET Å OPPLEVE ANGST

Angst og psykiske problemer er et tema det er mye snakk om for tiden, noe som jeg synes er helt topp! Jeg synes det er så bra med åpenhet og ærlighet å jeg ber på mine knær at alle som sliter med noe tar tak i det selv om du klarer eller søker etter hjelp om du vet at du trenger det, for ALT kan blir bedre!

Jeg vil ikke si at jeg har angst, altså diagnosen angst, men jeg tror jeg har et snev av angst, eller redsel, redd for å prøve nye ting, feile og det å stå på egne føtter. Det er alltid godt å lene seg på andre. Jeg har vel litt angst mot angsten kan jeg si.

Første gangen jeg tenkte over at jeg selv kunne ha litt angst var på 18års dagen min og  gikk på folkehøgskole. Jeg satt å pratet i telefonen på badegulvet med kjæresten min da klokken var 12, han gratulerte meg med dagen å vi satt å pratet en stund. Jeg satt samtidig å klippet neglene mine da det banket på døra, jeg ble stresset fordi at jeg satt bare i trusa så jeg måtte skynde meg å få på en bukse, jeg hadde akkurat også fjernet sminken (noe jeg i en periode synes var ukomfortabelt å gå uten) Jeg åpnet så døren og det som møtte meg var en masse mennesker med telefon blitz som lyste mot meg og personer som prøvde å bryte seg frem for å så omfavne meg. Jeg fikk panikk, mistet følelsen i hele kroppen og reagerte uten å tenke klart over handlingen. Jeg begynte å rope gå bort, gå bort å dyttet til hun ene jenta som bare ønsket å gi meg klem, jeg brøt ut i gråt og jeg husker enda den dag i dag ikke så mye mer fra den handlingen.

Du som leser synes kanskje dette høres teit ut, jeg har hatt veldig dårlig samvittighet for den episoden lenge nå og håper inderlig at de menneskene som var der og fikk med seg dette har det bra å ikke er redd meg. Dette var mitt første møte med angst og har siden den gang hatt angst for angsten. 

Tror kanskje denne historien er ny for mange, har ikke snakket med så mange om den da jeg synes det var veldig ekkelt. Nå åpner jeg meg for hele internett og alle de som klikker seg inn på min blogg. Min oppfordring til jeg som opplever eller har opplevd en ekkel situasjon ta å snakk med noen, uansett hvor dum og teit du føler deg er du heller ikke alene om det og du er ikke unormal!!!! 

@Natalie

 

Håper du har hatt super helg videre! 

UKEN SOM GIKK – 3 –

Ukens gladmelding

Vi feiret 21års dagen min Mandagen der jeg fikk mange fine gaver å ikke mins mye fint besøk. 

Ukens nedtur

Nå som jeg har vært på turnkurs hele helgen kjenner jeg godt på at kroppen har endret seg siden jeg var liten turnjente. Tungt men gøy!

Akkurat nå

Er på hurtigbåten som skal gå om 1,5time slik at jeg kommer meg hjem. Sitter jeg med macen på bordet, mobilen, god iste og musikk på øret å slapper av.

Ukens tv-serie

Stranger Things (Netflix) Trodde helt ærlig at jeg ikke kom til å like serien så har liksom aldri startet å sett den helt til jeg og Andreas satt og ikke viste hva vi skulle se på tvn. Den anbefales! Kommer et innlegg i morgen med litt serie anbefalinger.

Ukens bilde

Oppskrift på kylling smørbrødet kommer på torsdag

Ukens cravings

Hvit pizza!! Spiste det fredagskvelden når jeg kom hjem fra kurs og lørdag sammen med ei venninne jeg overnattet til! Hun hadde pizzakrydder i bunnen, gjorde virkelig mye med smaken.

Ukens sang

The half Ruben  

Alle kommentarene som blir stilt i kommentarfeltet kommer til å bli besvart i et innlegg senere i uken. Har også tatt en sjekk på hva de som følger meg på instagram ønsker å lese, de fleste ønsket personlige innlegg faktisk 87% og 92% ønsket videoer/YouTube så vi får se, det blir ikke med det første men kan hende med fremtiden!

@Natalie

HJEMMELAGET KEBAB + DRESSING

Det er endelig fredag, helg og avslapping til mange av dere. Her er det frihelg vertfall, men kurs står på tur. I går skulle jeg egentlig poste oppskriften på hjemmelaget kebab som flest av dere ønsket å få, men slik ble det ikke da jeg var på seinvakt og ikke hadde mulighet til det. Dette er den perfekte fredags kos middagen om du ønsker litt variasjon fra tacoen.

           

           Ingredienser: 

  • 500g karbonadedeig eller kjøttdeig av lam
  • 1 hvitløksfedd
  • 1ss fullkorns mel
  • 2ss olivenolje
  • 1ts spisskummen
  • 1ts malt koriander
  • 2ss hakket persille
  • 1egg
  • salt og pepper

________________________________________

  • pitabrød
  • salat
  • agurk
  • Mais

           Dressing:

  • 2dl gresk yoghurt
  • 1ss spisskummen
  • saft av 1 sitron
  • 4-5ss olivenolje
  • salt og pepper

 

           Slik gjør du:

  1. Rør kjøttet sammen med hakket hvitløk og alle de øvrige ingrediensene. Legg bakepapir på en stekeplate, og press kjøttet flatt utover pannen. Stek farsen under grill funksjonen på 250grader i 4-5 minutter
  2. Ta stekeplaten ut av ovnen og løft kjøttet over på et fal. Hell av væsken i stekepannen og legg et nytt bakepapir, snu kjøttet og stek på andre siden i 3-4 minutter 
  3. Vask salat, skjær opp det du ønsker å ha som tilbehør
  4. Dressing: Bland sammen alle ingrediensene. Skjær kjøttet i strimler og legg det i varme pitabrød sammen med salat og dressing

Er det en spesiell oppskrift dere ønsker? Hva ønsker du å lese mer av?

@Natalie

UKEN SOM GIKK – 2 –

Ukens gladmelding

Jeg fikk ny arbeidsavtale med ganske mange vakter, kan dessverre ikke ta alt jeg blir tilbudt da jeg må ha tid til å lese og har kurs de to neste helgene

Ukens nedtur

Har vært i skikkelig dårlig humør noe som jeg hater og som selvfølgelig går bare ut over Andreas, stakkar at han holder ut! 

Akkurat nå

Sitter å skriver samtidig som jeg spiser søtpotetchips med parmesanost, mm my favorite! På tvn er det Manchester United kamp som ikke ser helt lovende ut.

Ukens tv-serie

Åsted Norge! Dere må bare se den! Det handler om uoppklarte kriminalsaker i Norge der seerne kan ringe inn å gi tips om de vet noe om saken som blir vist. Sykt spennende også får du oppdatering på løste saker

Ukens bilde

Meg og mitt nye skjerf som var en av gavene fra mamma <3

Ukens cravings

OST! Parmesan, cheddar og norvegia i haugevis! JATAKK

Ukens sang

Hører fortsatt på Say love James TW og When you love someone James TW. Jeg smelter av den typen sanger!

Hva gjorde du sist uke?

@Natalie

BURSDAG OG MÅL MED LIVET – DRØMMER OG REALITET

Alt kommer på etterskudd når man ikke har hatt tid til å skrive de siste dagene, jeg hadde jobbhelg og i tillegg vasket og bakt kaker til bursdagen min som ble feiret i går med litt familie og venner. Jeg ble 21år på søndag! Helt sykt å tenke på egentlig, synes tiden går så innmari fort, det siste året har fløyet forbi. Linea blir straks 1år, nesten litt skummelt.

Jeg er den personen som synes det har vært rart at enkelte er redd for å bli gamle, men føler at jeg snart er i den gruppen selv, haha. Tror det er lurt å sette seg mål som du skal oppnå eller gjøre innenfor så og så lang tid, jeg tror at det året jeg fyller 40 og fortsatt bor i samme huset, ikke reist eller flyttet at jeg da kommer til å bli stressa. Jeg ØNSKER og SKAL utforske verden, Norge og prøve nye ting før jeg skal slå meg til ro.

Noen av mine mål:

🤞🏼Reise til Thailand

🤞🏼Flytte sørover i landet

🤞🏼Spare opp penger og reise til forskjellige land i perioder

🤞🏼Frivillig arbeid i et land

🤞🏼Tjene 1milion på et år

 

Har flere mål og ønsker med livet, men hær er noen. Jeg ønsker selvfølgelig å dele alle drømmene mine med familien min og inkludere de jeg er glad i. 

Har du noen mål og drømmer for livet?

@Natalie

10 RARE FAKTA DU KANSKJE IKKE VET

  1. Frankenstein er ikke navnet på et monster, men på legen som skapte monsteret.
  2. Hvis du setter mobilen på flymodus når den lader blir den raskere ferdigladet.
  3. Et svangerskap er mer enn ni måneder langt. Et fullgått svangerskap varer i 40 uker og to dager. Det vil si at hvis svangerskapet starter 1. januar, er termin 10. oktober
  4. Dyret som dreper mest mennesker er myggen
  5. Opprinnelig var det fem farger i regnbuen: Rød, gul, grønn, blå og lilla. Men senere ble det lagt til to til: Oransje og indigo.
  6. Du kan reise fra Norge til Nord-Korea bare ved å passere Russland
  7. I Danmark er det dobbelt så mange griser som innbyggere
  8. Mennesker er mest irritable mellom klokken 16:00-18:00
  9. Det største haglet som er registrert veide rundt 1kg
  10. En gjennomsnittlig blyant inneholder nok bly til å skrive omtrent 45000 ord, eller en linje på drøyt 56kilometer.

Liker du slike innlegg?

@Natalie

NELLY INNKJØP OG HUKOMMELSESTAP

Som jeg skrev i mitt ferje innlegg har jeg gullfiskhukommelse, noe som gjør at jeg glemmer alt jeg lover, men ENDELIG har jeg klart å fikse et innlegg med innkjøpet fra nelly. Bildene av genseren og cardigan er veldig dårlig da jeg ikke hengte det opp for å ta bilde(noe jeg kanskje skulle tatt meg tid til å ha gjort) Jeg er superhappy med innkjøpet og elsker varme gode klær som både genseren og cardigan viste seg å være.

Superfin genser fra Objekt finner du HER

SOLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Treningstopp fra only finner du HER

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Drikkeflaske fra Aim´n finner du HER

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Molly bukse som selges av Gina Tricot finner du HER (Verdens beste bukse)

 OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Cardigan fra Samsøe samsøe finner du HER

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Pannebånd fra Samsøe samsøe finner du HER

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Nydelige sko fra nelly sin egen kolleksjon finner du HER

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jeg elsker å handle klær og selger en del jeg ikke bruke for ofte eller som jeg har vekst ifra på appen tide, der finner du meg under brukernavnet natalieml. Ta en titt å se om du finner noe du liker! 

Hva ønsker du å lese om på bloggen min? trenger inspirasjon <3

Ha en god natt! 

@Natalie

KREMET FISKESUPPE MED TORSK

Hei!

Matlaging er noe jeg liker veldig godt, jeg kunne godt ha brukt en hel dag inne på kjøkkenet, men er ikke helt interessert kokkeyrket da dessverre. Jeg liker det at jeg står i min egen boble, tenke på alt og ingenting å bare nyte røringen, kuttingen og smakingen av maten. Jeg har derfor bestemt meg for at det blir en ny oppskrift på en enkel middagsrett eller bakst hver torsdag så lenge jeg husker det, haha! Jeg har det man sammenligner med en gullfiskhukommelse.

Ingredienser:

  • 2stk poteter
  • 2stk gulrøtter
  • ¼stk sellerirot
  • 1stk løk
  • ¼stk purreløk
  • 2stk hvitløksfedd
  • 1l ferdig utblandet fiskebuljong
  • 1ts salt
  • 1/2ts pepper
  • 3dl matfløte
  • 400g torsk eller ønsket fisk
  • gressløk til topping

Slik gjør du det:

  1. Skrell og kutt potet og gulrot i staver. Skrell selleri og kutt opp smått(da jeg ikke synes det er så godt) Finhakk løk og skjær hvitløk i tynne skiver. Hakk opp purre
  2. Ha fiskebuljongen og grønnsakene i en kjele og la det småkoke i 10min. Tilsett salt og pepper
  3. Ha i fløte og kok opp. Kutt opp fisken mens suppen koker
  4. Tilsett fisken, trekk gryta fra platen og la fisken trekke i suppa i ca.5min.
  5. Topp med gressløk om ønsket

Oppskriften passer til 4store porsjoner

Har du en spesiell rett du ønsker jeg skal dele med dere?

@Natalie

5 TING Å GJØRE NÅR MAN KJEDER SEG

Reklame | Ad

  1. Ringe noen det er lenge siden du har pratet med – Kanskje det er lenge siden du har pratet med noen av besteforeldrene dine eller en venn som bor langt borte. Ta deg noen minutter å ring!
  2. Lag en ny CV – Det er alltid bra å ha en god CV, ta å oppdater med kanskje litt ny info om deg selv.Dekselet finner du | HER
  3. Les en bok – Finn en bok du har lest før men som betyr mye for deg. For min del ville jeg ha tatt meg til å lese et helt halvt år igjen. Får veldig mye følelser og tanker når jeg leser den, da den handler om aktiv dødshjelp.
  4. Lage en liste – Du kan lage forskjellige lister med eventuelt gjøremål, huskelister, ting du gjør når du kjeder deg, mest brukte sminkeprodukter osv.
  5. Dra på tur – Kle på deg klær etter været, spaser en liten tur i nærområdet og nyt dagen og frisk luft.

 

@Natalie

EN DRØM!

Jeg ønsker ikke å bo på Vega resten av mitt liv, jeg er ung, jeg ønsker å oppleve verden. Kanskje vi en gang flytter sørover, men det blir ikke med en gang, som sagt jeg er ung, jeg har godt tid til å tjene penger slik at vi kan reise. Jeg ønsker å dra avgårde til ukjente land og byer å se, lytte og lære av kulturene. 

Det er en liten drøm jeg har, det å kunne ta med meg familien min til steder som er det totalt motsatte av det vi kaller for hjem, vårt land. Jeg ønsker å ta med meg familien min til Afrika (Tanzania, Kenya) som jeg besøkte i 2016 da jeg gikk på folkehøgskole. Det satte spor. Jeg tenker ofte på hvordan de har det i de ulike byene, på han som guidet oss, han som var buss sjåføren vår, hvordan har de det? 

Zanzibar var digg, men Arusha i Tanzania var magisk. Jeg vet ikke om man klarer å beskrive slik at en som ikke har besøkt selv klarer å se det for seg. Det var magisk! Kulturen, stemningen og naturen, jeg savner det.

Har du en liten drøm?

@Natalie